떠먹는 피자Scoopable pizza[mukbang/Healthy food eating sounds]/건강식단/저염식단/저속노화식단/먹방

떠먹는 피자 만들기 1. 양파, 가지, 표고버섯, 토마토를 올리브유에 볶는다. 2. 잘볶아진 채소에 현미 잡곡밥을 넣고 토마토 소스를 넣어 볶는다. 3. 모짜렐라 소스를 뿌리고 치즈가 녹을때까지 약불로 조린다. 4. 완성된 피자에 바질을 뿌린다. #먹방#건강푸드#eating sounds#뱃살제거식단#염증완화식단#저속노화식단#low-speed aging food#inflammatory relief food#belly fat removal food