닭안심 구운채소Chicken tenderloin and roasted vegetables[mukbang/Healthy food eating sounds]

닭안심 구이 1. 올리브유를 두른 팬에 닭안심과 아스파라거스를 굽는다. 2. 소금+후추+바질을 뿌려 노릇노릇 구워준다. 단호박구이 1. 단호박을 손질하여 오븐에 넣고 200도 20분 구워준다. #먹방#건강푸드#eating sounds#뱃살제거식단#염증완화식단#저속노화식단#low-speed aging food#inflammatory relief food#belly fat removal food