Sentir culpa al no ser PRODUCTIVO te está haciendo DAÑO

Aclaración: lo que comparto aquí es una perspectiva, no un diagnóstico. A partir de estas historias hablo de algunas posibles explicaciones desde la psicología, la neurociencia y el contexto social, pero una misma experiencia puede tener muchas causas. Así que no se trata de decirte “esto es lo que tienes”, sino de explorar algunas posibilidades y, sobre todo, recordar algo importante: A veces ponerle palabras a lo que sentimos y descubrir que otros también lo viven puede ayudarnos a entendernos un poco mejor. Y si algo de esto se parece mucho a lo que estás viviendo, especialmente si es persistente o está afectando tu día a día, lo más recomendable es acercarte a un profesional de la salud mental, que pueda conocer tu situación completa y orientarte adecuadamente. Nota: Las historias que cuento son experiencias compartidas por otras personas, no historias personales. Si te gusta este tipo de contenido, quédate por aquí. Puedes enviar tu historia a: lulis.a.garcia.r@gmail.com 🌸Encuéntrame también en: ✨TikTok → @historias.con.lulis ✨Facebook → @historiasconlulis Música dentro del video libre de Copyright en: https://www.nnrecords.club/