Mal di schiena, lezione con la palla grande. Funzionale.

Una lezione molto leggera, semplice per eliminare mal di schiena. Non arrivate mai a sentire nessun dolore durante la lezione, fermatevi prima e respirate lentamente con il naso e la bocca. Potete praticarla tutte le mattine. Mi potete trovare su Facebook, Instagram e con la mia pagina Harmony Stretch. Iscrivetevi sul mio canale , così vi arriveranno tutte le novità. Visitate il mio sito www.energiepositive.eu Grazie