Как быстро улучшить свой максимальный вес в одном повторении!

Хотя прогресс может быть медленным, я поделюсь своим подходом к улучшению вашего максимального веса в одном повторении за 6 недель. Если вы чувствуете, что застряли, начните свою программу по силовому многоборью ниже. https://www.mitchellhooperstrongman.c... Приобретите свою футболку LHBK ниже! https://www.mitchellhooperstrongman.com/ Одежда от TYR - https://www.tyr.com/ Добавки от Perfect Sports - https://perfectsports.com/ Тренировочное оборудование от Evolution Athletics - https://shawstrength.com/pages/evolut... Защитная капа от AirWaav - https://airwaav.com/ Энергия от Reign - https://reignbodyfuel.com/en-us/ Манекены для тренировки с ограничением кровотока (BFR) - https://ca.saga.fitness/ Не забудьте поставить лайк видео и подписаться на канал! Поднимайте тяжелые веса, будьте добры! Музыка от MusicBed - #LHBK #LiftHeavyBeKind #strongman #powerlifting #fitness #bodybuilding #gym #strength #deadlift #crossfit #workout #motivation #squats #strengthtraining #training #power