Gardın Neden Seni Korumuyor? (6 Gard, Hangisi Ne Zaman)

Ellerin yukarıda, gardın yerinde, yine de yiyorsun. Sorun gardının kötü olması değil, her durumda aynı gardla durman. Bu videoda Tyson'dan Muhammed Ali'ye 6 gardı, her birinin neye yaradığını ve ne zaman hangisine geçeceğini anlatıyorum. Sonda tek ekranlık bir özet var. 0:00 Gardın yukarıda ama yine yiyorsun 0:30 Gard ayakkabı gibidir 0:44 1. Yüksek gard (Tyson) 1:09 2. Uzun gard (Klitschko) 1:32 3. Omuz gardı (Mayweather) 2:01 4. Çapraz gard (Foreman) 2:20 5. Düşük gard (Ali) 2:40 6. Temel gard 2:56 Asıl mesele: gardlar arası geçiş 3:07 Nasıl çalışırsın? 3:24 3 hata 3:41 Ne beklemelisin? 3:52 Özet İki günde bir yeni video. Ben Çelik Çene. Buradaki içerik spor ve antrenman amaçlıdır. Yeni bir gardı önce gölge boksunda, sonra hafif ve kontrollü partner çalışmasında dene; sparringde koruyucu ekipman kullan ve antrenörünün gözetiminde çalış.