【股関節】大腿筋膜張筋・大腿直筋を緩めてパフォーマンスを高める方法を理学療法士が解説！〜YouTube解剖大学〜

【股関節】大腿筋膜張筋を理解してパフォーマンスを高める方法を理学療法士が解説！〜YouTube解剖大学〜 今回は久しぶりのYouTube解剖大学！大腿筋膜張筋の硬さの評価を緩める手技を 紹介していきたいと思います。大腿筋膜張筋が張ってしまうことで骨盤前傾位になりやすかったり 膝の動きにも影響が出てきます。大体の人が張っている筋肉だと思うので是非現場で実践して 見てください！！ 前回のYouTube解剖大学の動画はこちら👇 【Youtube解剖大学】どこよりもわかりやすく、楽しく学べる解剖学企画スタート！！    • 【Youtube解剖大学】どこよりもわかりやすく、楽しく学べる解剖学企画スタート！！   【広背筋】YouTube解剖大学！どこよりも楽しく学べる解剖学講座    • 【広背筋】YouTube解剖大学！どこよりも楽しく学べる解剖学講座   【解剖学】YouTube解剖大学！どこよりも楽しく実践的に学べる解剖学〜広背筋パート２    • 【解剖学】YouTube解剖大学！どこよりも楽しく実践的に学べる解剖学〜広背筋パート２   【股関節】邪魔者扱いされがちな大腿筋膜張筋の整え方    • 【股関節】邪魔者扱いされがちな大腿筋膜張筋の整え方   【大腿筋膜張筋】股関節を整える上で見逃せない大腿筋膜張筋の整え方②    • 【大腿筋膜張筋】股関節を整える上で見逃せない大腿筋膜張筋の整え方②   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆パーソナルトレーニングに関するお問い合わせは↓ https://linxas.jp/contact/ 六本木・錦糸町でパーソナルトレーニングならMEXTR[メクスター] ◆ゴルフフィットネスに関するお問い合わせはこちら↓ https://torque.green/contact/ 福岡のゴルフフィットネススタジオTORQUE[トルク] ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【4ヶ月で未経験からプロのトレーナーに。】 https://linxas.jp/school/lp/02/ 就職支援付きのパーソナルトレーナー養成スクール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ SNS弱者の小見山が発信頑張ってます。ぜひチェックしてね。 ▼YouTube週3回21時更新    / @kenko-tv-japan   ▼Instagram←今更始めました。   / mextr_komiyama   ▼Facebook←基本的に承認しています。   / junichi.komiyama.9   ▼Twitter←バスケツイートが中心   / kommy_mextr   ▼TikTok←バスケの練習、トレーニングが中心 http://vt.tiktok.com/8xSbPe/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ さかっちゃんのSNSはこちら ▼Instagram   / yukinori_sakata   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【運営】MEXTR[メクスター] http://linxas.jp 【パーソナルジムお役立ちサイト】 https://column.linxas.jp ◆関連動画◆ 【3D解説】大腿筋膜張筋をストレッチするべき２つの理由！起始停止・作用の紹介（ストレッチ&3Dマッスル講座）    • Видео   【自分で】大腿筋膜張筋の硬さをスルッと取り除くー筋膜ストレッチー    • 【自分で】大腿筋膜張筋の硬さをスルッと取り除くー筋膜ストレッチー   骨盤矯正の【進化版】１分で骨盤が整う股関節ストレッチ　～寝たままできる！血流 ＆ デトックス力UP方法～【楽ゆる式】    • 骨盤矯正の【進化版】１分で骨盤が整う股関節ストレッチ　～寝たままできる！血流 ＆ デ...   股関節が『超』硬い人向け！体を柔らかくするストレッチ【10分一緒に画面を観ながら】    • 股関節が『超』硬い人向け！体を柔らかくするストレッチ【10分一緒に画面を観ながら】   かんたん!自動整体! ⑦本当に硬い股関節をやわらかくする方法    • かんたん!自動整体! ⑦本当に硬い股関節をやわらかくする方法   【股関節】大腿筋膜張筋を理解してパフォーマンスを高める方法を理学療法士が解説！〜YouTube解剖大学〜