【股関節外旋】梨状筋を緩めてジャンプ力やスポーツパフォーマンスが高める方法を理学療法士がご紹介〜YouTube解剖大学〜

【股関節外旋】梨状筋を理解すればパフォーマンスがあがる！YouTube解剖大学 今日は深層外旋六筋の１つ！梨状筋の触診を緩め方を紹介していきたいと思います。 梨状筋が硬くなることで神経を圧迫してしまい、坐骨神経痛の原因にもなってしまいます。 今日は神経症状がある方に、症状を緩める方法も紹介していますので是非参考にしてください！ 前回のYouTube解剖大学の動画はこちら👇 【Youtube解剖大学】どこよりもわかりやすく、楽しく学べる解剖学企画スタート！！    • 【Youtube解剖大学】どこよりもわかりやすく、楽しく学べる解剖学企画スタート！！   【広背筋】YouTube解剖大学！どこよりも楽しく学べる解剖学講座    • 【広背筋】YouTube解剖大学！どこよりも楽しく学べる解剖学講座   【解剖学】YouTube解剖大学！どこよりも楽しく実践的に学べる解剖学〜広背筋パート２    • 【解剖学】YouTube解剖大学！どこよりも楽しく実践的に学べる解剖学〜広背筋パート２   【股関節】大腿筋膜張筋・大腿直筋を緩めてパフォーマンスを高める方法を理学療法士が解説！〜YouTube解剖大学〜    • 【股関節】大腿筋膜張筋・大腿直筋を緩めてパフォーマンスを高める方法を理学療法士が解説...   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆パーソナルトレーニングに関するお問い合わせは↓ https://linxas.jp/contact/ 六本木・錦糸町でパーソナルトレーニングならMEXTR[メクスター] ◆ゴルフフィットネスに関するお問い合わせはこちら↓ https://torque.green/contact/ 福岡のゴルフフィットネススタジオTORQUE[トルク] ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【4ヶ月で未経験からプロのトレーナーに。】 https://linxas.jp/school/lp/02/ 就職支援付きのパーソナルトレーナー養成スクール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ SNS弱者の小見山が発信頑張ってます。ぜひチェックしてね。 ▼YouTube週3回21時更新    / @kenko-tv-japan   ▼Instagram←バスケのパフォーマンスアップに関するチップス。   / mextr_komiyama   ▼Facebook←基本的に承認しています。   / junichi.komiyama.9   ▼Twitter←バスケツイートが中心   / kommy_mextr   ▼TikTok←バスケのトレーニングが中心 http://vt.tiktok.com/8xSbPe/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ さかっちゃんのSNSはこちら ▼Instagram   / yukinori_sakata   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ お仕事や案件等のお問い合わせは kenkotv.0805@gmail.com 小見山まで 【運営】MEXTR[メクスター] http://linxas.jp 【パーソナルジムお役立ちサイト】 https://column.linxas.jp #股関節 #股関節痛 #理学療法士 ◆関連動画◆ 足首超硬い人向け！体を柔らかくするストレッチ！【10分一緒に画面を観ながら】【Ankle stretch】    • 足首超硬い人向け！体を柔らかくするストレッチ！【10分一緒に画面を観ながら】【Ank...   【初心者向け】スクワットで腰を痛めないためのしゃがみ方【スクワット】    • 【初心者向け】スクワットで腰を痛めないためのしゃがみ方【スクワット】   【30秒】ガチガチに硬い足首を柔らかくするマッサージ    • 【30秒】ガチガチに硬い足首を柔らかくするマッサージ   【足首を柔らかくする方法】しゃがめない人向け「距骨」の運動とストレッチ【痛みと詰まり改善】    • 【足首を柔らかくする方法】しゃがめない人向け「距骨」の運動とストレッチ【痛みと詰まり改善】   【最新版】 足首が『超超』硬い人向け！足の裏がしっかりほぐれるストレッチ！    • 【最新版】 足首が『超超』硬い人向け！足の裏がしっかりほぐれるストレッチ！   【ストレッチNG】足首を一瞬で柔らかくする方法    • 【ストレッチNG】足首を一瞬で柔らかくする方法   【股関節外旋】梨状筋を理解すればパフォーマンスがあがる！YouTube解剖大学