مقایسه زرده تخم مرغ و سفیده تخم مرغ

✅آیا هر روز می توان تخم مرغ خورد؟ ✅آیا کلسترول موجود در تخم مرغ برای بدن مضر است؟ در این ویدیو مشاهده خواهید کرد: 00:00 مقدمه موضوع مقایسه زرده تخم مرغ و سفیده تخم مرغ 00:46 آیا هر روز میتوانیم تخم مرغ بخوریم؟ 03:33 آیا سفیده تخم مرغ بخوریم یا تخم مرغ کامل؟ لینک مقاله های این موضوع : https://medcraveonline.com/JBMOA/egg-... http://www.phosphatidylcholine.org 🟡 اگر این ویدیو را دوست داشتید، با دوستان خود به اشتراک بگذارید. 🟡 نظرات و سوالات خود را در کامنت ها بنویسید. _________ لی لی صدر متخصص تغذیه بالینی از دانشگاه لوگان آمریکا عضو انجمن متخصصین تغذیه آمریکا ‏(American Nutrition Association) عضو آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا ‏(Academy of nutrition and dietetics) ‎ عضو گروه Fides سازمان بهداشت جهانی Member of Fides ( A network of healthcare influencers supported by the World Health Organization) @who.Fides @who مربی سلامت و سبک زندگی _________ 💡کانال یوتیوب لی لی نوتریشن:    / lilinutrition   💡پیج اینستاگرام لی لی نوتریشن :   / lilinutritin   _________ ارتباط مقاومت به انسولین و سندرم تخمدان پلی کیستیک    • ارتباط مقاومت به انسولین و سندرم تخمدان پل...   آیا مصرف لیموترش می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟    • آیا مصرف لیموترش می‌تواند به کاهش وزن کمک ...   _________ #پروتئین #تخم_مرغ #بازسازی #لاغری #رژیم #سبک_زندگی #زندگی_سالم