Helppo pilates (30 min)

55 973 просмотра · 6 лет назад

Vuorelan Kunto

4,86 тыс. подписчиков

55 973 просмотра · 6 лет назад

Tämä helppo pilatesharjoitus sopii kaikenikäisille ja myös aloittelijoille. Vahvistetaan keskivartaloa ja tehdään liikkeitä hengityksen rytmiin. Ohjaaja: Katariina Hirvonen / vuoku / vuorelankunto