Wie unerledigte Dinge unsere Energie binden - ALLES! ausser gewöhnlich

Unerledigte Aufgaben, aufgeschobene Entscheidungen und angesammelte Dinge können uns mehr beschäftigen, als wir merken. Annalena und Sandra erzählen, wann ihnen diese Belastung bewusst wird und was ihnen hilft, wieder Raum zu schaffen. Es geht um Prokrastination, persönliche Prioritäten und die entlastende Frage: Was wäre, wenn ich es einfach weglassen würde? 00:00:00 Wie unerledigte Dinge Energie binden 00:02:22 Aufschieben kostet oft mehr Kraft als Anfangen 00:05:56 Verschieben ist nicht Erledigen 00:07:04 Was motiviert: Deadlines und gute Gefühle 00:11:07 Was wäre, wenn ich es weglasse? 00:12:09 Ausmisten ohne selbst gemachten Zeitdruck 00:15:40 Dinge weitergeben und anderen Freude machen 00:19:57 Sich erlauben, Aufgaben ganz loszulassen 00:21:43 Freien Raum nicht sofort wieder füllen