【射波隨筆】由近到遠帶你一步步練習、拆解唔同射波motion同當中要點|你應該學MJ、Kobe,定係河村勇輝同Curry?
嘉力
0:00 / 0:00
【射波隨筆】由近到遠帶你一步步練習、拆解唔同射波motion同當中要點|你應該學MJ、Kobe,定係河村勇輝同Curry?
12 161 просмотр · 5 дней назад
嘉力
2,85 тыс. подписчиков
12 161 просмотр · 5 дней назад
要射得好,其實就係要提升調整能力 💡
成為會員|修練射手能力、同你網上跟進: / kalikbball
🏀 射波教學片 / she-bo-jiao-xue-167890006
🏀 射波身體片 / she-bo-shen-ti-4-168171538
Hi我係嘉力
今集分享我重新搵返射波手感嘅過程,點樣由近距離手腕發力、拆件練習,到調整 One Motion、1.5 Motion 同 Two Motion 嘅出手細節,同埋各款球星射波我哋應唔應該學、點樣學。
00:00 近距離:搵返手腕手指發力感覺
01:18 Turn Fade 練習
02:03 學習對象身型比例思考(Kobe / MJ Fadeaway)
02:36 唔跳射波:專注上半身發力
03:59 唔跳射 +正常射 對照練習
04:45 One/Two Motion討論
05:19 Airball 自我調整、修正
06:47 Two motion / 1.5 motion 討論
08:35 1.5 motion 貼士
09:29 身型力量比例與球星機制選擇(Nate Robinson vs 河村勇輝 vs Curry)