10 мин йога - зарядка на все тело | легкое утро

Это 7 дневный поток коротких, но эффективных практик, чтобы ты почувствовал/а себя прекрасно! Идеально как для утра, так и для вечерней рутины. И отлично подходит для начинающих. Всегда рада вашей обратной связи!✨ 📲 МОИ СОЦСЕТИ: Instagram -   / yuliyavorobyova   Telegram - https://t.me/flowwithyu #yogapractice #yoga #practice #йога