【クロール】50m手前でバテるスイマーが共通してやってる「3つのNG動作」

【水泳】クロール50mの”3つのNGポイント”分かりますか？ ①手の入水の順番は 指先→手首→肘 ②キャッチで肘を曲げて 手と肘を同時に動かす ③リカバリーの手が入水する 少し手前で掻き始める この3つに気を付ければいい という話ですが 1つでもピンとこない方は この動画を最後まで 見る価値があります！ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 前回の動画👇    • 【水泳】4種目で50m泳げない原因は 呼吸？｜クロール・バタフライ・平泳ぎ・背泳ぎの...   次回の動画👇 10/9(金)21時 更新予定！ おすすめ動画👇    • 【水泳】バタ足で泡が立つ人必見！ビート板キックで推進力が変わる4つのポイント   ━━━━━━━━━━━━━━━━ 5つの特典受取と、 練習法のはこちら↓ ▶https://roi.project-base.link/redirec... 【「アプリで開く」を押してください】 公式ライン登録で 下記5つの特典がもらえます👇 ✅ 泳力診断シート ✅ 4種目上達法 限定動画 ✅ 練習前30秒チェックリスト ✅ シークレット特典 ✅ 2つの追加特典 僕が50m23秒台を出すまでに やってきたことなど 16年かけて気づいた経験と知識を 凝縮して詰め込みました ▶https://roi.project-base.link/redirec... 【「アプリで開く」を押してください】 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ✅動画の概要ともくじ 00:00 OP 00:29 動画の概要 01:34 もくじ 01:51 ①バテる人は泡を捉えてる 03:36 ②水を逃がすNG動作 05:06　映像解説1_手と肘を同時に動かす動作 07:20 ③掻き始めが早すぎ！ 08:50　映像解説2_リカバリー 12:14 まとめ 13:07 おすすめ動画 14:04 本日の復習 【おすすめ関連動画】 ★クロールの呼吸法    • 【クロール 呼吸】25mで息切れする原因は〇〇！？初心者向け息継ぎのコツ3選   ★体幹トレーニング    • 【自宅で15分】水泳の元プロが教える体幹トレーニング法   ★短水路で35秒を切る方法    • 短水路で35秒を切る方法｜3秒短縮の裏技【スタート・浮き上がり・ターン完全攻略】   ★けのび実例解説    • 【 水泳 けのび 】失速する原因は急浮上!? スタート&浮き上がりで5m差がつく「コ...   ━━━━━━━━━━━━━━━━ 改めまして、水泳コーチのロイです。 アジアマスターズ2018では5位入賞 東京都選手権（北島杯）に出場といった競技経験を重ね、 その後はコーチとして、 大手スポーツジムでの1年間の指導、 中野区での外部指導を2年以上行ってきました。 水泳は、才能じゃない。 「わかる」ことで、誰だって変われる。 このチャンネルでは、泳ぎの構造や感覚を**“翻訳して伝える場所”**として、 本気で成長したい人のために、ぜんぶ出していきます。 指導は本気。成果にもこだわります。 泳ぎで悩んでいるなら、僕が絶対に力になります。 一緒に、“進める身体”を作っていきましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ LINEお友達登録で無料特典GET!! ▶https://roi.project-base.link/redirec... 【「アプリで開く」を押してください】