非力でもグイグイ進む最大効率けのびとは？

5つの特典受取はこちら↓ ▶https://roi.project-base.link/redirec... 【「アプリで開く」を押してください】 公式ライン登録で 下記5つの特典がもらえます👇 ✅ 泳力診断シート ✅ 4種目上達法 限定動画 ✅ 練習前30秒チェックリスト ✅ シークレット特典 ✅ 2つの追加特典 僕が50m23秒台を出すまでに やってきたことなど 16年かけて気づいた経験と知識を 凝縮して詰め込みました ▶https://roi.project-base.link/redirec... 【「アプリで開く」を押してください】 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 前回の動画👇    • 【無料配布】水泳の質問ガチ回答＆5つの特典プレゼント！   次回の動画👇    • 【自宅で5~10分】泳ぎが変わる体幹トレーニング法【けのび】   ━━━━━━━━━━━━━━━━ ✅動画の概要ともくじ 00:00 OP 00:32 動画の概要 01:53 もくじ 02:13 ①スタートの正しい深さ 03:52 ②股関節で変わる最強の壁蹴り 06:47 ③伸びるけのびの極意 09:27 ④スタートのやり方 11:36 ⑤浮き上がりの順番 18:12 お知らせ 19:26 エンディング 【おすすめ関連動画】 ★クロールの呼吸法    • 【クロール 呼吸】25mで息切れする原因は〇〇！？初心者向け息継ぎのコツ3選   ★体幹トレーニング    • 【自宅で15分】水泳の元プロが教える体幹トレーニング法   ★短水路で35秒を切る方法    • 短水路で35秒を切る方法｜3秒短縮の裏技【スタート・浮き上がり・ターン完全攻略】   ★ドルフィンキック    • 【初心者必見】誰でもできるドルフィンキックと練習法3選│東京都選手権出場者が解説   ★けのび実例解説    • 【 水泳 けのび 】失速する原因は急浮上!? スタート&浮き上がりで5m差がつく「コ...   ━━━━━━━━━━━━━━━━ 改めまして、水泳コーチのロイです。 アジアマスターズ2018では5位入賞 東京都選手権（北島杯）に出場といった競技経験を重ね、 その後はコーチとして、 大手スポーツジムでの1年間の指導、 中野区での外部指導を2年以上行ってきました。 水泳は、才能じゃない。 「わかる」ことで、誰だって変われる。 このチャンネルでは、泳ぎの構造や感覚を**“翻訳して伝える場所”**として、 本気で成長したい人のために、ぜんぶ出していきます。 指導は本気。成果にもこだわります。 泳ぎで悩んでいるなら、僕が絶対に力になります。 一緒に、“進める身体”を作っていきましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ LINEお友達登録で無料特典GET!! ▶https://roi.project-base.link/redirec... 【「アプリで開く」を押してください】