Pratica yoga per il VII Chakra: Sahasrara! I BEIJAFLOR GiveAway

Ciao in questo video ti guido alla scoperta dell'ultimo dei 7 chakra più importanti: Sahasrara chakra! Sahasrara rappresenta un potente centro di connessione, una sorta di ponte tra la nostra dimensione naturale, terrena e quella spirituale, divina. Continua a leggere clicca qui: ⬇⬇⬇⬇⬇⬇ Le funzioni principali di questo chakra sono la comprensione, la trascendenza, il pensiero e la volontà spirituale. Sahasrara rappresenta il punto di arrivo di un viaggio che dovrebbe essere stato intrapreso a partire da Muladhara (   • Pratica yoga per il I Chakra: Muladhara! I...   lavorare direttamente su questo chakra senza aver prima ri-armonizzato e "sistemato" tutti i chakra inferiori potrebbe risultare infatti oltre che inutile, anche particolarmente dannoso. Per fare un esempio banale è come se volessimo entrare in una reggia bellissima con delle scarpe sporche di fango!! Quando Sahasrara è aperto si è carismatici, creativi, visionari, estremamente umani, altruisti e tolleranti. Al contrario, quando è bloccato, il pensiero lucido viene meno, si è facilmente preda di mal di testa dolorosi, fobie, psicosi e si tende ad essere più materialisti che spirituali. Se invece questo chakra è in eccesso, si perde il contatto con il corpo, con la terra a favore di un accentuato fanatismo spirituale o intellettuale, che può trasformarsi in veri e propri disturbi psicotici, da distacco dalla realtà. Quando ci sentiremo pronti, possiamo provare a connetterci con Sahasrara chakra sedendoci in una posizione comoda, la schiena ben dritta e le spalle rilassate; una volta chiusi gli occhi e portata l'attenzione sulla sommità del nostro capo, possiamo provare a pronunciare mentalmente la frase: "Sono connesso alla Sorgente Divina dell'Universo. Io sono Luce, Io ho fede." I ("I am connected to Divine Source of the Universe. I am Light. I trust"). Trovi il mio tutorial su come eseguire Sirsasana, la posizione sulla testa, qui:    • Видео   e la posizione del ponte con tutte le sue varianti a quest'altro link:    • Видео  . Per scoprire invece tutti i dettagli su questo chakra e la scheda riassuntiva non esitare a leggere il post correlato a questo video che trovi qui sul mio blog: http://ciaoyoga.tumblr.com/post/16572... MOLTO IMPORTANTE LEGGI QUI: ⬇⬇⬇⬇⬇⬇ Ti ricordo invece che per partecipare al CONTEST e ricevere in REGALO a casa tua senza spese di spedizione il tuo b-charm preferito (se non sai cosa sono i b-charm clicca qui    • Видео  ) è sufficiente postare una foto mentre pratichi yoga all'aperto (possibilmente in un contesto naturale) pubblicarla su uno dei tuoi social a scelta tra FACEBOOK e/o INSTAGRAM e inserire sotto alla foto l'hashtag #bcharm, nel caso di Instagram è necessario anche taggarmi con @ciao.yoga. Tra le varie foto ne varrà selezionata una che potrà ricevere il b-charm in regalo! Il concorso è valido fino a Sabato prossimo 30 Settembre 2017. Se invece vuoi acquistare già il tuo b-charm preferito, prima della finalizzazione dell'acquisto online sul sito vestitidiluce.it potrai inserire nella casella "USA IL BUONO SCONTO" il codice "CIAOYOGA" (scritto tutto a lettere maiuscole e attaccato) per ricevere immediatamente 5,00 € di sconto sull'acquisto del tuo b-charm. Io spero veramente che questo ultimo video sul VII Chakra ti sia piaciuto e ti sia stato utile, se si non esitare a lasciare un bel like e se ancora non l'hai fatto non dimenticare di iscriverti al mio canale per non perderti tutti i prossimi video di yoga e non solo! Gli altri tutorial sui precedenti chakra li puoi trovare invece nella playlist "Yoga for Chakra" sempre qui sul mio canale:    • Видео   Buona scoperta del VII Chakra a tutti! Namasté! ******    / ciaoyogaitch.  .   / ciaoyoga     / ciaoyoga     / ciao.yoga     / ciaoyoga   ***** All rights reserved Daniela Masella