20-минутная тренировка с кольцами для начинающих | Калистеника, сила

Выполняйте эту тренировку с кольцами для начинающих где угодно, имея всего лишь пару гимнастических колец. Эта калистеника включает в себя лучшие упражнения с кольцами для начинающих, которые помогут нарастить силу и сухую мышечную массу. Если вам интересно, как начать использовать гимнастические кольца? Начните с этого! ПОДПИШИТЕСЬ @TomPetoTraining ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ СНАРЯЖЕНИЕМ (рекомендую) Гимнастические кольца (Великобритания) https://amzn.to/3BdMGxI Стойка для приседаний (Великобритания) http://shrsl.com/35qne Гимнастические кольца (США) https://shrsl.com/3fsg2 Стойки для приседаний (США) https://shrsl.com/3fsfx INSTA   / tompetotraining   МУЗЫКА: EPIDEMIC SOUNDS Отказ от ответственности Чтобы заниматься этими упражнениями, вы должны быть в хорошей физической форме. Если по каким-либо медицинским причинам вам запрещено заниматься физической активностью/спортом, то вам не следует участвовать в этой тренировке. Любые физические упражнения могут привести к травме. Выполняя эти упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск и принимаете на себя весь риск получения травмы. #калистеника #тренировканакольцах *Реферальные ссылки указаны в описании к этому видео.