Его Высочество шейх Нассер выполняет челлендж по приседаниям на 100 000 долларов США

Зарегистрируйтесь сейчас: https://spartanfitnessbh.com/squat-ch... Задание 60 кг / 30 повторений / 30 секунд отдыха 100 кг / 25 повторений / 30 секунд отдыха 140 кг / 20 повторений / 30 секунд отдыха 180 кг / 15 повторений / 30 секунд отдыха 220 кг / 10 повторений / 30 секунд отдыха 220 кг / 10 повторений / 30 секунд отдыха 180 кг / 15 повторений / 20 секунд отдыха 140 кг / 20 повторений / 20 секунд отдыха 100 кг / 25 повторений / 20 секунд отдыха 60 кг / 30 повторений / 20 секунд отдыха Условия и положения *Приглашаются участники всех национальностей. *Задание должно быть выполнено в фитнес-центре Spartan Fitness Bahrain. *Первый, кто выполнит задание под наблюдением в Spartan Fitness, получит 100 000 долларов США. Задание открыто до тех пор, пока его не выполнит первый участник! *Для участия в задании по приседаниям необходимо предварительно зарегистрироваться и подписать соглашение об отказе от ответственности. *Все задания будут записаны на видео сотрудниками Spartan Fitness. *Хорошее приседание – это приседание, при котором угол в коленном суставе составляет 90 градусов или меньше. *Если вы не достигнете необходимой глубины приседания (минимум 90 градусов), повторение не будет засчитано, и судья предложит вам повторить. *Если вы допустите ошибку на каком-либо этапе и вам потребуется помощь для выполнения приседания, вы будете дисквалифицированы. *Вы должны поднять штангу до окончания периода отдыха. Если вы не поднимете штангу до окончания периода отдыха, вы будете дисквалифицированы. *Употребление любых напитков во время периода отдыха разрешено. *После завершения испытания с приседаниями жюри подтвердит окончательные результаты после просмотра видеозаписи. Разрешенное снаряжение: *Пояс *Ведро для рвоты 🪣 *Костюм для приседаний, наколенники и наколенники не допускаются.* Его Высочество шейх Насер бин Хамад Аль Халифа завершил испытание!