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【VLOG】5時起きして勉強&筋トレする男の朝活ルーティン | 休み度外視でモチベ醸造 | 怒涛の読書週間 | 31歳筋トレ大好き社会人の朝活ルーティン (声有り/日本語字幕)

Nagi Routine / なぎるーてぃん

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【VLOG】5時起きして勉強&筋トレする男の朝活ルーティン | 休み度外視でモチベ醸造 | 怒涛の読書週間 | 31歳筋トレ大好き社会人の朝活ルーティン (声有り/日本語字幕)

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Nagi Routine / なぎるーてぃん
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#朝活 #vlog #筋トレ 5時起きを継続し続ける漢のVLOG 筋トレや勉強する様をお届けします! チャンネル登録、高評価いただけると嬉しいです。 ⚫︎各種SNS X   / naginagina_44   Instagram   / naginagina_44   TikTok   / naginagina_44   ⚫︎イッキ見用プレイリスト    • 朝活実況VLOGのまとめ   ⚫︎スポンサー様募集中です!鶏胸肉代になります ※月額90円 たまに限定動画があがります。    / @nagi-vlog   ⚫︎使っている香水サブスク(PR) カラリア 香りの定期便(毎月1,980円〜) 2ヶ月連続500円オフクーポンコード🎟:RG0G こちらから登録で、クーポンコードが自動適用されます https://coloria.jp/lpo/fragrance_cale... ※スキップ・解約したら2ヶ月目の割引500円OFFクーポンは失効します ======================== 僕の使っている商品 ⚫︎アパレルとガジェット系 使っているスマートウォッチ(fitbit charge4) https://amzn.to/4hhD5ed スマート体重計 https://amzn.to/4kVj2Fg 私服(EVANE) https://amzn.to/48357Zo ⚫︎トレーニング プロテイン(ビーレジェンド) https://amzn.to/4ouQJiq グルタミン(VITAS) https://amzn.to/4iuLRrA トレーニングシャツ(アンダーアーマー) https://amzn.to/41Qoyka トレーニングベルト(U-Makes) https://amzn.to/3LwVKsb パワーグリップ(U-Makes) https://amzn.to/49K8Psf 電動プロテインシェイカー https://amzn.to/3SsEdBV 保冷プロテインシェイカー https://amzn.to/3HlL1yL ======================== ⚫︎プロフィール nagi 31歳 法政大学建築学科卒 趣味:ドラム、バッティングセンター BIG3:BP 100kg / SQ 120kg /DL 165kg(計385kg) ⚫︎保有資格 ・日商簿記2級&3級 ・FP3級 ・宅地建物取引士(宅建) ・ITパスポート ・第二種衛生管理者 ⚫︎BGM 騒音のない世界 https://noiselessworld.net/ ⚫︎その他 ゆるいひとメーカー https://picrew.me/image_maker/1108773 #vlog #勉強ルーティン #TOEIC #勉強 #社会人 #筋トレ #英語 #アフレコ #日本語字幕 ※概要欄には広告のURLが含まれています。