【VLOG】5時起きして勉強&筋トレする男の朝活ルーティン | 脳のリセット習慣 | 通勤時間の有効活用 | 31歳筋トレ大好き社会人の朝活ルーティン (声有り/日本語字幕)
Nagi Routine / なぎるーてぃん
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⚫︎プロフィール
nagi 31歳
法政大学建築学科卒
趣味:ドラム、バッティングセンター
BIG3:BP 100kg / SQ 120kg /DL 165kg(計385kg)
⚫︎保有資格
・日商簿記2級&3級
・FP3級
・宅地建物取引士(宅建)
・ITパスポート
・第二種衛生管理者
⚫︎BGM
騒音のない世界
https://noiselessworld.net/
⚫︎その他
ゆるいひとメーカー
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