10 ERREURS à éviter avec pour SOIGNER rapidement ta TENDINITE !
Hem Ton Kiné
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10 ERREURS à éviter avec pour SOIGNER rapidement ta TENDINITE !
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Hem Ton Kiné
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La version écrite, avec le détail des 10 erreurs et la FAQ : https://hemtonkine.com/tendinite-10-e...
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Dans cette nouvelle vidéo je te partage une vidéo ultra complète pour comprendre quels compléments alimentaire prendre en fonction de ta situation !
Merci Valentin pour son expertise ! retrouvez le ici :
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0:00 - Introduction
4:00- Erreur 1
7:10- Erreur 2
8:30 - Erreur 3
11:30 - Erreur 4
15:20 - Erreur 5
19:10 - Erreur 6
24:35 Erreur 7
28:00 - Erreur 8
32:30 - Erreur 9
36:30 - Erreur 10
39:00 - Conclusion
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Je suis Hemrick kinésithérapeute du sport 🏋🏼♀️ et ostéopathe 👨🏻⚕️ mais aussi formateur pour kiné au sein de @ITMP et formateur STAPS.
Ma passion et le but de cette chaîne c'est d'aider les gens à mieux comprendre 💡 comment leur corps fonctionne en vulgarisant ce que j’apprends depuis bientôt 10 ans.
Tu trouveras donc sur ma chaîne de la théorie sur le corps grâce au bodypainting. Mais aussi de la pratique car, grand fan de sport, je suis persuadé qu’il faut pratiquer pour mieux comprendre les choses ! Le tout de manière drôle et sérieuse pour toujours en apprendre plus sur les magnifiques capacités de notre corps !
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