【カチの持ち方】ボルダリングに必須！持ち方から体や足の使い方までわかりやすく総合的に解説してみました😄

🎁LINE登録で上達する特別動画講義4本プレゼント🎁 さやの公式ライン 　　⬇︎⬇︎⬇︎ ================= https://lin.ee/5Kob33B ================= (ID検索: @398jcbla) 🎁プレゼント内容🎁 ・4級レベルに到達するための基礎講座（4日間） ・初心者の「わからない」を解決する動画 ・限定特別案内 🧗‍♀️自己紹介🧗‍♀️ たなべさやこ ・クライミング歴36年以上 ・薬剤師（医療現場20年） ・クライミングジムソレイユ11年経営 ・ダイエットトレーナー ・IT事業経営 ・たまに大工🪚 ・お絵描きも好きです❤️ ・AIやWeb3関連も興味津々🤩 💪私の特徴💪 ・初心者の疑問点や上達ポイントを熟知 ・非力でもテクニックで楽しむクライミングを伝授 🐱🐱猫ザメショップ🐱🐱 SAYAデザインの可愛いグッズが購入できます🦈 https://nekozame.designstore.jp 📕電子書籍 「三食たべておやつオッケー幸せダイエット」 🏆 ベストセラー1位獲得 🏆 👑 医学一般部門、衛生、公衆衛生 👑 資格・検定部門、食品、衛生、福祉、管理栄養士 各部門で一位獲得 💡 健康的になる方法が満載！ぜひ読んでみてね 😊 📚 購入はこちら https://amzn.to/48g7Jlt このチャンネルで、クライミングをもっと楽しむテクニックを学びましょう！ #ボルダリング #クライミング #ボルダリング初心者