Absolute Entspannung vor dem Schlafengehen
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Einschlafmeditation
Absolute Entspannung vor dem Schlafengehen
Ankommen in der Nacht – Tiefe Entspannung für Körper und Geist Absolute Entspannung vor dem Schlafengehen Hallo, schön, dass du da bist. Ich bin Nova und ich freue mich, dass du dir heute diese Zeit für dich nimmst. Entspanne deinen Körper. Lass deinen Körper schwer werden … und erlaube ihm, immer mehr loszulassen.
