Il fartlek nel calcio: cambi di direzione e di ritmo

In questo video vedremo diversi circuiti da far effettuare sottoforma di fartlek nel calcio dilettantistico, per evitare la monotonia e stimolare adeguatamente i giocatori. Potete approfondire il contenuto ai 2 seguenti articoli: https://www.mistermanager.it/come-ren... https://www.mistermanager.it/varianti...