Dao Yin Bao Jian Gong (execução por Rodrigo Palma)

Criado por Zhang Guang De o "Dao Yin Bao Jian Gong", que significa "Exercício de Condução da Energia para Proteger a Saúde" é uma prática que traz diversos benefícios para a saúde física e psíquica. Foi trazido ao Brasil pelo Prof. Ernesto Garcia desde 2003. Em pesquisas feitas na China provou ser eficaz no tratamento de muitas doenças crônicas, como problemas cardiovasculares, respiratórios, osteomioarticulares e do sistema nervoso. Aqueles que quiserem se aventurar na prática, lembrem-se que toda contagem de número ímpar corresponde à uma INSPIRAÇÃO, e de número par à uma EXPIRAÇÃO. Boa prática!!! Created by Zhang Guang De, "Dao Yin Bao Jian Gong", which means "Energy Conduction Exercise to Protect Health" is a practice that brings many benefits to physical and mental health. It was brought to Brazil by Prof. Ernesto Garcia since 2003. In research carried out in China, it proved to be effective in the treatment of many chronic diseases, such as cardiovascular, respiratory, musculoskeletal and nervous system problems. Those who want to venture into practice, remember that every odd number count corresponds to an INSPIRATION, and a even number to an EXPIRATION. Good practice!!!