5 способов заниматься лакроссом дома (ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ!)

Подпишитесь на бесплатную рассылку! https://laxweekly.com/join/ Подпишитесь на Instagram:   / laxweeklyhq   Полные записи игр по лакроссу:    / cigamj610   Отбивающий в лакроссе мяч в стену: https://amzn.to/3d50FuJ Привет, ребята, с вами Джейк из Lax Weekly! Надеюсь, вы в безопасности, учитывая всё происходящее. Сегодня я расскажу вам о 5 способах улучшить свои показатели в лакроссе дома без инвентаря: 1. Силовые тренировки 2. Просмотр фильмов 3. Сосредоточение внимания на питании 4. Уоллбол 5. Практика правильного восстановления Если у вас есть вопросы, напишите мне на contactlaxweekly@gmail.com Видеоматериалы: Calisthenicmovement:    / calisthenicmovement   Livestrong:    / livestrong   Tone and Tighten:    / toneandtighten   HST Lacrosse:    / handspeedtrainer   Другие видео: https://www.pexels.com/videos/