📈¿QUÉ ES EL PERFIL DE CARGA VELOCIDAD? 📈#16 Diccionario VBT

🎁 Descárgate gratis el contenido NECESARIO para seguir este CURSO👇 https://rendimiento.vitruve.fit/desca... ❤️ Síguenos en INSTAGRAM donde estamos añadiendo contenido adicional al curso! Instagram:   / vitruvefit_es   Descubre el Curso más completo de #VBT ➡️    • 🏋️‍♂️ Entrenamiento Basado en la Velocidad...   Una ecuación RM, recta RM o perfil carga-velocidad es una regresión (lineal o polinómica) que surge de correlacionar la carga y la velocidad a la que se levanta esa carga. Nos permite conocer cómo se comporta el atleta ante distintas cargas, y una vez conocido, poder predecir cu No olvides suscribirte y darle a la campanita para no perderte ningún vídeo. ¡NUEVO CONTENIDO CADA SEMANA! ★SÍGUENOS EN NUESTRAS OTRAS REDES★ ►Instagram:   / vitruvefit_es   ►Twitter:   / vitruvefit   ►Facebook:   / vitruvefit   ►Web: https://vitruve.fit ......................................................................................................................................................... Referencias: 1. Badillo, J. J. G. (2017). La velocidad de ejecución como referencia para la programación, control y evaluación del entrenamiento de fuerza. Ergotech 2. Mann, B. (2021). Velocity-Based Training. In Strength and Conditioning for Sports Performance (pp. 529-534). Routledge 3. Weakley, J., Mann, B., Banyard, H., McLaren, S., Scott, T., & Garcia-Ramos, A. (2021). Velocity-based training: From theory to application. Strength & Conditioning Journal, 43(2), 31-49