【小学生必見】小学生が1番伸びると言われている「瞬発力」を鍛えよう！【少年野球指導】

こんにちは！ エンジョイベースボールTVです！ 今回は瞬発力トレーニングについて解説しました！ 瞬発力は小学生が1番伸びると言われています。 逆に、小学生を過ぎた後に鍛えようとしても、小学生ほどの伸びは期待できないということです。 今のうちに鍛えておくと きっと 将来の「あと一歩」を助けてくれます 追記：ミニハードル編はペットボトルなどを代用してもできます このチャンネルでは 🔥絶対に身につけた方が良い🔥 「野球の基礎知識」「トレーニング方法」「食育」などを発信していきます！ 【毎週月曜日の17時】に配信するので是非 ⭐️チャンネル登録⭐️をお願いします！ 【⬇︎エンジョイベースボールアカデミー無料体験のお申し込みはこちら⬇︎】 https://sites.google.com/view/enjoyba... ✅Facebook   / enjoybaseball.nrm   ■--------------------------------------------------------------------------■ ✅目次 0:00 オープニング 0:16 この動画で身に付くこと 0:30 瞬発力の重要性 1:10 スクール生紹介 1:31 ミニハードル編 3:54 マーカーコーン編 4:38 ラダー編 6:53 連続編 7:38 ダッシュ編 9:11 エンジョイベースボールについて 9:38 復習 ■--------------------------------------------------------------------------■ #野球 #少年野球 #少年野球指導 BGM https://dova-s.jp/