腦中風後手部訓練的三大地雷？別浪費時間！怎麼做才能讓復健更有效？

腦中風手部復健三大地雷 不要甩    • 中風後手臂復健原則，提升自我照顧力的重要指南，不要再亂甩了！   不要亂拉    • 中風後手指自我拉筋   不要好手帶壞手    • 【中風復健】手指抓握初階訓練方法！重拾日常生活的自主能力！   按部就班： 被動關節運動→主動關節運動→生活訓練 被動關節運動參考影片：    • 被動關節運動操作指引   主動關節運動參考影片：    • 手臂初階動作      • 中風手部居家生活復健計畫 - GRASP program   生活訓練參考影片：    • 腦中風手臂初階訓練，練習拿麥克風唱歌！      • 中風上肢手臂生活訓練 - 怎麼練習吃飯      • 中風上肢手臂初階生活訓練 - 練習在家自己喝水   這部影片講的主要針對自己積極響復健但找不到方法的朋友 如果動機、認知、理解、感覺有障礙，或是有其他問題的朋友，請和自己的治療師討論復健計畫