Антивозрастной уход, который сохранит молодость навсегда | Masoom Minawala | Vibhuti Arora

Что, если всё, что вам говорили о старении, уходе за кожей и инъекциях, — лишь половина правды? В этом захватывающем эпизоде ​​шоу Масум Минавала я беседую с Вибхути Аророй, чтобы разобраться в науке, мифах и реальной жизни, стоящих за старением лица, йогой для лица, ботоксом, инъекциями и скрытой ролью лицевых мышц в том, как мы выглядим и стареем. От слабости лицевых мышц, напряжения челюсти, опущения век и губ, стресса, накапливающегося в лице, лимфодренажа и ранних признаков старения — до мифов о ботоксе, опасений по поводу филлеров и натуральных альтернатив, таких как йога для лица и массаж лица — эта беседа полностью меняет наше представление о красоте и старении. Вибхути также делится своим глубоко личным опытом борьбы с волчанкой, своим исцелением с помощью йоги и тем, как это привело её к созданию глобального движения, посвященного обучению лицевым мышцам, профилактике старения и целостному здоровью кожи. Это не просто разговор о красоте. Это подробный обзор: преимуществ и техник лицевой йоги здоровья лицевых мышц и старения мифов о ботоксе и долгосрочного воздействия на мышцы инъекций, филлеров и проблем «лица-подушки» напряжения челюсти, жевательных мышц и стресса лица лимфодренажа и техник снятия отеков ранних признаков старения лица неинвазивных альтернатив эстетическим процедурам В этом эпизоде ​​мы обсуждаем: ✨ Почему лицевые мышцы важнее, чем мы думаем ✨ Что на самом деле происходит с мышцами после ботокса ✨ Ранние видимые признаки слабости лицевых мышц ✨ Как стресс отражается на вашем лице ✨ Простые упражнения лицевой йоги и утренние ритуалы ✨ Техники лимфодренажа для снятия отеков ✨ Упражнения для коррекции линии челюсти и двойного подбородка ✨ Морщины на лбу и техники переобучения мышц ✨ Объяснение светодиодных масок, инструментов и домашних технологий для лица ✨ Сухой массаж щеткой и здоровье лимфатической системы всего тела ✨ Правда о Филлеры, миграция и «лицо-подушка» ✨ Почему последовательность важнее быстрых решений Если вы когда-либо испытывали замешательство по поводу старения, инъекций, фейс-йоги или того, что действительно работает для долгосрочного здоровья кожи и лица — этот эпизод изменит ваше представление о своем лице. Временные метки: 00:00 - Предварительный просмотр 1:30 - Введение 2:29 - Мы недостаточно используем лицевые мышцы 4:14 - 3 привычки, которые старят наше лицо 4:30 - Миф, который нам продала индустрия красоты 5:06 - Путь Вибхути 9:08 - Как она начала использовать упражнения для лица 11:09 - Опыт участия в «Shark Tank» 13:06 - «Акулам» нужно быть добрее 14:21 - Как понять здоровье лица? 18:00 - Упражнения для напряженных мышц 19:27 - Как определить, слабые ли у вас лицевые мышцы? 20:00 - Как часто следует заниматься йогой для лица? 20:53 - Одноминутный массаж от Вибхути 22:56 - Ошибки, которые люди допускают, делая это дома 24:02 - Как избавиться от отечности под глазами 26:18 - Подтяжка лица нитями 31:08 - Йога для лица от двойного подбородка и линии челюсти 34:32 - Йога для лица, чтобы избавиться от морщин на лбу 37:35 - Какое масло использовать для йоги для лица? 39:22 - Сколько времени нужно, чтобы увидеть результат от йоги для лица? 41:38 - Работа с Алией Бхатт и Малайкой Аророй 43:17 - Делайте это перед важным событием 46:36 - Ботокс и филлеры и как она создала что-то против них 52:01 - Что делает ботокс? 55:21 - Светодиодные маски 57:11 - Светодиодные шлемы для волос 58:20 - Лимфодренаж для тела 59:43 - Сухая чистка щеткой и ее применение 1:02:28 - Чем отличаются корейские средства по уходу за кожей? 1:04:47 - Что каждый должен делать перед сном Социальные сети: Мой Instagram:   / masoomminawala   Мой LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/masoommin... Обо мне: Масум Минавала — основатель и креативный директор MSF Media, медиакомпании, ориентированной на женщин, которая построена на одном убеждении: женщины Индии — самая большая в мире недостаточно представленная медиа-аудитория. Она ведет подкаст The Masoom Minawala Show, предназначенный для амбициозных женщин, и является бизнес-ангелом, поддерживающим женщин-основательниц компаний в сфере образа жизни, моды и цифровых медиа. Масум, вошедшая в список Forbes Asia «30 до 30» и ставшая пионером движения #SupportIndianDesigners, более десяти лет знакомит мировую аудиторию с индийской модой, ремеслами и культурой. #MasoomMinawala