Что такое REBT? Научный способ изменить свое мышление

ചിന്തകൾ നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നോ? Контролируют ли ваши мысли вашу тревогу, гнев и депрессию? Изучите метод рационально-эмотивной поведенческой терапии (РЭПТ) на малаяламском языке — цели, модель ABC и 3 простых метода Альберта Эллиса для изменения иррациональных убеждений. Как психолог, я объясняю разницу между РЭПТ и когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) на простом малаяламском языке с примерами из реальной жизни. Это видео предназначено для студентов, изучающих психологию, и всех, кто ищет когнитивно-поведенческую терапию, психотерапию, консультирование и информацию о психическом здоровье на малаяламском языке. Если вы испытываете стресс перед экзаменами, чрезмерное обдумывание, низкую самооценку или проблемы с гневом, эти методы РЭПТ вам помогут. 👉 Смотрите далее: Когнитивно-поведенческая терапия при чрезмерном обдумывании и тревожности за здоровье 👉 Подпишитесь на канал «Психология для всех», чтобы получать еженедельные психологические видео на малаяламском языке ⚠️ Предупреждение: Это видео предназначено только для образовательных целей и не заменяет терапию. Если вы страдаете от депрессии или тревожности, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному психотерапевту. #REBT #CBT #MentalHealth #CognitiveBehavioralTherapy #MentalHealthMalayalam #PsychologyMalayalam #AlbertEllis 0:00 Время: ഒരു ആമുഖം 0:50 എബിസിഡിഇ മോഡലിന്റെ 4:29 ആർഇബിടിയുടെ и другие вопросы 5:04 ആർഇബിടിയിലെ ചികിത്സാ ഞാൻ എഴുതിയ എല്ലാ പുസ്തകങ്ങളുടെയും (മലയാളം / ഇംഗ്ലീഷ്) ലിങ്കുകൾ и английская версия. Это очень удобно и полезно. Новости - https://psychlagy4all.blogspot.com/ Распечатать книгу രോഗം, വിഷാദരോഗം, ഓ സി ഡി എന്നിവക്ക് : ശാസ്ത്രീയവും തെളിവുകളായി പിന്തുണക്കപ്പെട്ടതുമായ ചികിത്സാരീതികൾ (издание на малаялам) - https://tinyurl.com/44xa6zn3 Электронная книга Kindle ഉപകരണങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠ രോഗം, പാനിക് രോഗം, Ответ на вопрос, как это сделать: തെളിവുകളായി ചികിത്സാരീതികൾ (малаяламское издание) https://amzn.in/d/03A1svlu Инструменты самопомощи КПТ при стрессе, тревоге, ОКР и депрессии - (английское издание) https://amzn.in/d/07Zc3C1r ************************************************* Подпишитесь на мой резервный канал, канал коучинга по жизни и карьере —    / @lifeandcareercoaching0   ************************************************* Для онлайн-консультаций пишите на электронную почту: psychologyforall@rediffmail.com Канал по коучингу в сфере жизни и карьеры -    / @lifeandcareercoaching0   ************************************************************* Веб-сайт - https://psycholagy4all.blogspot.com/ Страница в Facebook:   / psychologist-kv-anand-341641783284491   LinkedIn:   / drkvanand   *************************************************************** VidIQ может помочь в развитии Ваш канал на YouTube - https://vidiq.com/psychologyforall TubeBuddy поможет вам зарабатывать на вашем канале YouTube: https://www.tubebuddy.com/psychologyf... ************************************************************** Отказ от ответственности: Данное видео основано на информации, собранной у различных клиентов, научных статьях и книгах. Это видео создано исключительно в образовательных целях. Оно не создано с целью причинить вред, навредить или опорочить какое-либо лицо, культуру, касту, ассоциацию или компанию. Зрители должны всегда рассматривать видео как образовательный материал. Психолог К.В. Ананд не несет ответственности за любой прямой и косвенный ущерб, причиненный в результате действий, предпринятых на основе этого видео. Рекомендуется проявлять осмотрительность при просмотре. ***************************************************************