Deja de huir del dolor (y deja de perseguir placer) - TEMPORADA 3x01

🤝 TRABAJA CONMIGO 🧠 1 a 1 (acompañamiento): https://api.whatsapp.com/send?phone=3.... 💛 Comunidad Libertad Mental: https://victordelacruz.com/ 🧘🏾‍♂️ Retiro Experimento Rendición: 27, 28 y 29 de Marzo en Gran Canaria 🌴 🎁 Instagram (para el oculto en el vídeo):   / victornodual   ⸻ Este episodio marca el inicio de la TEMPORADA 3. Me abro de verdad. Te cuento lo último que viví con mi expareja. La rendición que tuve a Dios. Y cómo pasé de reaccionar… a elegir paz. Aquí hablamos de lo que de verdad dirige tu vida: Lo que persigues por placer (atracciones). Y lo que evitas por miedo (aversiones). Si entiendes esto… Tu vida cambia. Dentro también te comparto mi experiencia haciendo apnea (2:30), muy parecida a una “muerte simbólica”, y cómo ese instante te pone frente a la verdad. Y si eres terapeuta, coach o acompañas procesos: Te explico la base de lo que enseño para desactivar la ansiedad (en ti y en otros) y vivir de tu propósito sin traicionarte. Al final te hablo del Retiro Experimento Rendición: En 3 días, una liberación que a veces tarda 1 año. ⏱️ MARCAS DE TIEMPO 00:00 Para quién es este vídeo / podcast 02:00 Me abro de corazón 05:00 Atracciones y aversiones / Buda, Jesús, Krisna 07:45 Autodominio mental, disciplina y meditación 09:15 ¿Qué es la meditación? 12:50 Cómo aprender a meditar - relación cuerpo / mente 14:00 Cómo liberarte de la ansiedad 16:00 Cómo liberar el trauma del pasado 18:00 La llave 🔑 para tener éxito 20:00 Cómo salir de las atracciones y aversiones 21:00 Mi experiencia haciendo apnea 24:50 Ejemplo perfecto para aplicar lo aprendido 27:30 “Los ricos se harán más ricos” 29:10 Cómo hacerte 100% responsable según Un Curso de Milagros 31:50 Buscad el reino de Dios y su Justicia y todo lo demás os será añadido 33:40 Los 3 elementos para tener éxito como terapeuta, coach, mentor o consultor 35:55 Te acompaño en tu proceso 1-1 37:00 Cómo vivir bien de tu propósito y unir espiritualidad con emprendimiento 39:00 Retiro Experimento Rendición ⸻ Otros recursos adicionales: 📖 Todas las lecciones de Un Curso de Milagros: https://victordelacruz.com/lecciones-... 🎙️ PODCAST "LA VERDAD NOS HARÁ LIBRES":    • 🎙️PODCAST - LA VERDAD NOS HARÁ LIBRES 🧘🏾‍♂️💛💸   🎥 Aprende la Psicoterapia basada en UCDM:    • Mi Sanación Interna tras 100 Psicoterapia...   🧠 IDEA CLAVE (para recordarla) En la medida que no caes en la tentación del placer inmediato… en esa misma medida eres capaz de sostener el dolor sin sufrir. Y ahí nace el poder. ⸻ 🔎 PALABRAS CLAVE ansiedad, meditación, autodominio mental, disciplina, apego, aversión, atracción, rendición a Dios, Un Curso de Milagros, trauma, responsabilidad, despertar espiritual, espiritualidad práctica, psicoterapia, coaching, vivir del propósito, emprendedores conscientes ⸻ #meditacion #ansiedad #uncursodemilagros #espiritualidad #autodominio #rendicion Y conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres. 🤍 PODCAST LA VERDAD NOS HARÁ LIBRES 3x01