Миндальное, овсяное, соевое: какое растительное молоко действительно безопасно при беременности? ...

Миндальное, овсяное, соевое: какой заменитель молочных продуктов действительно безопасен во время беременности? | Объяснение диетолога Не забудьте подписаться!* Миндальное молоко. Овсяное молоко. Соевое молоко. Зайдите сегодня в любой супермаркет, и вы увидите целый ряд заменителей молочных продуктов, которые, как утверждается, полезнее, чище или лучше для вас. Но когда вы беременны, возникает один очень важный вопрос: Действительно ли они безопасны для вашего ребенка? И что еще важнее, обеспечивают ли они питательные вещества, необходимые вашему растущему ребенку во время беременности? Потому что, хотя некоторые растительные виды молока, безусловно, могут быть включены в здоровый рацион беременных, другие могут лишить вас важных питательных веществ, даже если вы этого не осознаете. Сегодня я расскажу, какое молоко я обычно рекомендую во время беременности, когда растительный заменитель может быть уместен, и на что именно следует обращать внимание на этикетке при выборе заменителя молочных продуктов. Оставайтесь с нами. _______________________________________________________________ Как специалист по вопросам фертильности и питания беременных, я уделяю особое внимание первым 1000 дням — от зачатия до второго дня рождения вашего ребенка — потому что именно этот период определяет здоровье вашего малыша на протяжении всей жизни. Если вы пытаетесь забеременеть, беременны или справляетесь с жизнью с новорожденным, вы попали по адресу. Здесь вы найдете научно обоснованные рекомендации по питанию, которые помогут вам уверенно выбирать продукты и обеспечить вашему малышу наилучшее начало жизни. 💗 Готовы к индивидуальной поддержке? Запишитесь на консультацию к Мелани и ее команде здесь: https://www.nutritionplus.com.au/book... 🥗 Ищете практичные рецепты, одобренные диетологами? Вы беременны? Скачайте БЕСПЛАТНЫЙ план питания для беременных от Мелани по ссылке https://www.nutritionplus.com.au/preg... 👶 Знаете кого-нибудь, кто пытается забеременеть, беременна или недавно стала мамой? Поделитесь с ними этим видео — оно может действительно изменить их жизнь к лучшему. 📱 Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Facebook: /melaniemcgricedietitian Instagram: /melaniemcgrice Twitter: /melaniemcgrice Нужна помощь с диетой для повышения фертильности? Скачайте БЕСПЛАТНЫЙ план питания для повышения фертильности от Мелани по ссылке https://www.melaniemcgrice.com.au/fer...