6 Days Out: Peak Week Alltag als Pro Bodybuilder 🏆 | Bodybuilding Prep Vlog
Dennis Arijan Sivic - PRO Bodybuilder & Prep Coach
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6 Days Out: Peak Week Alltag als Pro Bodybuilder 🏆 | Bodybuilding Prep Vlog
443 просмотра · 5 дней назад
Dennis Arijan Sivic - PRO Bodybuilder & Prep Coach
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Day in the Life eines Pro Bodybuilders in der Peak Week 🏆
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In diesem Vlog nehme ich euch mit durch einen kompletten Tag in meiner Peak Week — 6 Tage vor meiner ersten Show der GNBF 2026 und meinem ersten Classic Physique Auftritt.
Zwischen kleinen To-dos wie Rasieren, Peeling, Erledigungen rund um Farbe, Tanning und Wettkampfvorbereitung geht es natürlich auch um die Dinge, die wahrscheinlich die meisten interessieren: Wie sieht das Training in der Peak Week aus? Wie läuft die Ernährung? Was passiert mit Posing, Kür und mentalem Fokus kurz vor der Bühne?
Für mich ist es aber nicht nur Wettkampf-Prep und Peaking, sondern gleichzeitig auch Alltag als Coach, Content Creator und DogDad. Denn während die Bühne immer näherkommt, läuft das Leben natürlich trotzdem weiter — inklusive Lumi, Orga, Routinen und kleinen Chaosmomenten. 🐶
Ein ganz normaler Tag zwischen Peak Week, Bodybuilding, Coaching, Posing, Kür, Erledigungen und dem Versuch, 6 Days Out alles so sauber wie möglich zusammenzuhalten.
Viel Spaß mit dem Vlog. ⚡
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