Feldenchezsoi séance 3 Confinés ouverts disponibles : liberté de l'épaule

Séance 3 Série de vidéos courtes et ludiques avec la méthode Feldenkrais Christine Musset - Praticienne Feldenkrais Aujourd'hui nous allons nous amuser à écouter les principes de rétraction et de dilatation qui sont deux grands dynamismes qui nous agissent en nous …liberté de l'épaule Au début de la séance : Préparez quelques coussins ou livres pour mettre sous votre tête quand vous êtes sur le côté ! À la fin de la séance : prenez le temps de vous sentir debout, de sentir l'espace autour de vos oreilles cou, épaule comme au début de la séance… Thierry et moi espérons que vous continuez à vous amuser à découvrir et pratiquer ces exercices autant que nous ! Bonne séance à tous !