30-минутный HIIT-фьюжн с карибскими танцами | Селена Уоткинс

Двигайте бедрами и заставьте ягодицы двигаться с этой танцевальной HIIT-тренировкой в ​​карибском стиле под руководством фитнес-тренера и основательницы Socanomics Селены Уоткинс. Вы освоите множество зажигательных танцевальных комбинаций в сочетании с кардионагрузками, которые позволят максимально эффективно использовать эту 30-минутную программу. Так что потейте как следует, разучивая новые движения! Смотрите новые тренировки каждую неделю на канале PS Fit на YouTube. Имя: Селена Уоткинс Бюстгальтер: Alo Yoga Шорты: TnAction Обувь: На Instagram:   / selenawatkins   Имя: Алекса Джиачинто Бюстгальтер: Carbon38 Шорты: Alo Yoga Обувь: APL Instagram:   / alexagiacinto   Имя: Тиффани Мари Бюстгальтер: LSKD Шорты: P.E Nation Обувь: На Instagram:   / theetiffmarie   PS Fit предлагает свежие фитнес-уроки и упражнения — найдите укрепляющие, бодрящие, придающие сил и просто приятные тренировки для дома или в дороге. Ищете ли вы комплексные упражнения для всего тела или упражнения, направленные на руки, ягодицы или корпус, мы вам поможем. Не хватает времени? Найдите 10-, 15- или 30-минутные тренировки от начального до продвинутого уровня: кардио с собственным весом, танцы, табата, пилатес, балетный фитнес и всё, что между ними. И не пропустите наши обучающие видео с тренировками, где вы можете заниматься вместе с нами, и тренируйтесь вместе с фитнес-экспертами и тренерами. Подпишитесь на PS Fit! http://www.youtube.com/subscription_c... Загляните на наш Instagram   / ps.fit   Найдите нас в TikTok   / ps.feelgood