20-минутная танцевальная высокоинтенсивная кардио-тренировка для похудения GROW MIX

Разнообразьте тренировки, объединив два моих любимых способа движения: танцевальные тренировки + высокоинтенсивные интервальные тренировки! Это первая из пяти тренировок Grow Mix, которая поможет вам двигаться вместе с партнёром или самостоятельно. Все пять тренировок сочетают два типа движений для максимальной эффективности! Вы получите удовольствие и результат! Все 5 видео из этой серии гроумиксов можно посмотреть здесь: https://growwithjo.com/categories/cat... Вы можете поддержать мой канал и получить задания по тренировкам (в формате YouTube) без рекламы и ежемесячные календари здесь: https://growwithjo.com _______ ОБЩИЕ ВОПРОСЫ → support@growwithjo.ca ПАРТНЕРСКИЕ ВОПРОСЫ → mgmt@growwithjo.ca _______ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Вся информация, предоставленная growwithjo, носит общий характер и предоставляется исключительно в образовательных/развлекательных целях. Никакая информация не должна рассматриваться как медицинская или иная рекомендация по здоровью, касающаяся какого-либо конкретного состояния здоровья или заболевания. Вы соглашаетесь с тем, что используете эту информацию на свой страх и риск и освобождаете growwithjo от ответственности за любые убытки, обязательства, травмы или ущерб, возникшие в результате любых претензий.