№43 ТАРХИ БА УХАМСАР, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРЧЛӨХ ХҮЧ | УХАМСРЫН ХҮЧ | MIND POWER Подкаст

🧠 Бидний бодол, сэтгэл хөдлөл, дадал, зан үйл тархитай ямар холбоотой вэ? Энэ удаагийн дугаараар Токиогийн их сургуулийн нейро, тархи судлаач, доктор Чинзоригтой хүний тархи, ухамсар, бодол, сэтгэл хөдлөл болон дотоод өөрчлөлтийн талаар ярилцлаа. Хүн өөрийнхөө олон жилийн турш тогтсон бодол, дадал, хариу үйлдлээ өөрчилж чаддаг уу? Энэ удаагийн “Ухамсрын хүч” подкастаар Жаргаа багш neuroscience-ийн доктор Чинзоригтой хүний тархи, ухамсар, бодол, сэтгэл хөдлөл болон дотоод өөрчлөлтийн талаар ярилцлаа. 🔬 Neuroscience-ийн шинжлэх ухааны өнцгөөс: Тархи бидний зан үйл, шийдвэрт хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Яагаад хүн нэг асуудлаа дахин дахин давтдаг вэ? Дадал хэрхэн тархинд тогтдог вэ? Neuroplasticity гэж юу вэ? Хүн тархины хэв маягаа өөрчилж чадах уу? 🧘‍♀️ Ухамсар, бясалгалын өнцгөөс: Бид бодлоо ажиглаж сурах нь ямар ач холбогдолтой вэ? Бясалгал тархинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Сэтгэл хөдлөл тархи болон биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ? “Далд ухамсар” гэж юу вэ? Хүн өөрийн дотоод хэв маягаа өөрчилж чадах уу? 💬 Танд энэ дугаараас хамгийн их бодогдуулсан санаа юу байсан бэ? Сэтгэгдэл хэсэгт хуваалцаарай. 🎧 “УХАМСРЫН ХҮЧ” подкаст Жаргаа багшийн ярилцлага, мэдлэг, туршлага, хүний дотоод өөрчлөлтийн тухай цуврал. ✨ Хэрэв та зөвхөн тархиа ойлгохоос гадна өөрийн дотоод ертөнцөө илүү гүн таньж, бодол, сэтгэл хөдлөл, итгэл үнэмшлээ өөрчлөхийг хүсэж байвал 9 сард эхлэх “СЭТГЭЛИЙН ШИД” хөтөлбөрт нэгдээрэй. Өөрчлөлт зөвхөн гаднаас биш, дотроос эхэлдэг. 👉 “СЭТГЭЛИЙН ШИД” хөтөлбөрийн дэлгэрэнгүй мэдээллийг авахыг хүсвэл https://m.me/jargaabagsh?ref=shid дараар холбоосоор ороорой.