SUBSTITUA O PÃO! Delícia SEM FARINHA Recheada, Rica em Proteínas e Menos Carboidratos!

Essa receita fácil e deliciosa pode ser uma opção de lanche, almoço ou jantar. É rica em proteínas e tem menos carboidratos do que uma convencional, pela forma como a massa foi feita e por não usar nenhuma farinha (sem glúten). Vai ajudar na sua reeducação alimentar e pode ser uma ótima alternativa para substituir o pão. Me conta nos comentários se vai fazer seu pastel de forno fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 150g de frango cozido e desfiado 100g de mandioca cozida 1 colher de sobremesa de linhaça moída 1 dente de alho Sal a gosto 3 colheres de sopa de frango cozido e desfiado, temperado a seu gosto 3 colheres de chá de cream cheese (usei minha receita:    • CREAM CHEESE com 2 Ingredientes! QUEIJO CR...  ) Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 15 minutos. Rende 3 porções, cada uma com 197 calorias, 14g de carboidratos (2g de fibras), 20g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Salgadinhos SEM FRITURA - Lanches e Petiscos Deliciosos com Menos Calorias    • Salgadinhos SEM FRITURA - Lanches e Petisc...   Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas    • Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas par...   Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHà Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas    • Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHàDelicio...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - NAO COMA FRANGO Sem Antes Ver esse Vídeo! (Cortes, Preparo, Calorias, Perigos,...)    • NAO COMA FRANGO Sem Antes Ver esse Vídeo! ...   NÃO COMA MANDIOCA antes de ver esse vídeo!    • NÃO COMA MANDIOCA antes de ver esse vídeo!   COMA LINHAÇA DO JEITO CERTO - Erros Comuns, Dicas e Receitas Fáceis    • COMA LINHAÇA DO JEITO CERTO - Erros Comuns...   Chia ou Linhaça - O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável?    • Chia ou Linhaça - O Que é Melhor para Diet...   CREAM CHEESE com 2 Ingredientes! QUEIJO CREMOSO FÁCIL, BARATO, RÁPIDO e DELICIOSO    • CREAM CHEESE com 2 Ingredientes! QUEIJO CR...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. Sunny by LiQWYD   / liqwyd   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3cLBK0R Music promoted by Audio Library    • Sunny – LiQWYD (No Copyright Music)   Moonlight by Vishmak   / vishmak   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3q2UnTg Music promoted by Audio Library    • Moonlight – Vishmak & Athif (No Copyright ...