ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА | как бегать быстрее, мотивация, функциональные тренировки...

Привет всем! Сегодня я расскажу вам о своём дне, и мы немного пообщаемся в формате вопросов и ответов на ваши вопросы в Instagram. Приятного просмотра! УПОМИНАНИЯ // The FITT Club | https://www.somble.com/thefittclub СОТРУДНИЧЕСТВО СО МНОЙ // https://www.justinaercole.com БЕСПЛАТНОЕ 8-НЕДЕЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПО СПОРТЗАЛУ // https://www.boostcamp.app/#justina ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА // justinaercoletraining@gmail.com СЕРТИФИКАЦИИ // NSCA CSCS | https://www.nsca.com/certification/cscs/ PN УРОВЕНЬ 1 | https://lnk2.io/wmB7FfN CFSC УРОВЕНЬ 1 | https://cfsc.inspire360.com/?aff=104 PROnatal | https://www.pronatalfitness.com/?aff=52 Основы механики работы с гирями | https://courses.bellmechanics.com/ FRCms | https://functionalanatomyseminars.com... СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ // instagram | https://www.instagram.com/justinaerco... tik tok | https://www.tiktok.com/@justinaercole... spotify | https://open.spotify.com/user/1214607... МАГАЗИН НА AMAZON // https://www.amazon.com/shop/justinaer... *Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок.* МУЗЫКА // Музыка Марка Дженероуса - A Face To Many Others - https://thmatc.co/?l=8EB7F059 Музыка Дэмиена Себе - Skate Park - https://thmatc.co/?l=A1A2FC58 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ // Хотя я являюсь сертифицированным тренером и консультантом по питанию, это мое личное мнение, и это не медицинская консультация. Пожалуйста, проконсультируйтесь индивидуально с медицинским специалистом для получения конкретных рекомендаций по здоровью. Некоторые ссылки могут быть партнерскими ссылками, по которым я получаю небольшой процент от продаж. Для потребителя это не влечет никаких дополнительных затрат. #фитнессоветы #персональныйтренер #nycfitness