희망이 있다 고칠것만 딱 고치자 26.9.29. 파란 연습

1. 서브캐치 정말 심각. 훈련때는 이정도는 아닌데 2. 어프로치는 예전보다 나아진 것 같음. 근데 왜 시원하지 않고 좀 답답하게 때리냐 3. 가슴 열고나서 휘두를 때 팔이 ＞나오지 않게 위에서 버티는거 연습 1:03:53 이거 돌려보면서 반성또반성 12:38 거리 못맞췄음. 너무 공이 멀리있음. 13:49 멈췄다 들어가려는건 예전보다 좋아진모습인데 너무일찍떴고 미팅도 안됨. 14:54 들어가는 것, 점프 괜찮았지만 휘두르는게 문제인지 미팅만 문제인지 15:55 좀 많이들어가부러서인지 뒤로 점프. 그래도 자연스럽게 직선으로 때렸다. 근데 안테나 맞았음. 17:01 급하게 뛰려니까 동작이 늦음. 그래서 공도 안맞고 찬스로만 감 17:50 더 빠졌어야함. 너무 들어가있으니까 누워서 때리잖어 20:22 2단볼 처리 실패. 기다렸다가 잘 뜬 것 같은데.. 때릴 때 몸이 앞으로 안가서 힘도 없고 종합적으로 안좋은 듯 20:43 왼손을 아래가 아니고 왼쪽으로 던져버리는데? 그리고 맞을때도 공 중앙-아래쪽 맞아서 위로 떠서 사실상 아웃임 -세트 끝- 23:31 대회나 경기에서 이런 상황이 왔을 때 나는 앞으로만 가서 암것도 안하고 쪼그려 있을것인가? 붙어서 공격못하겠으면 블록이라도 떴어야지 뭐하는거냐 25:22 공이 앞에 있게끔 잘 뛰었는데, 거기까지만 잘했고 왼팔도 거의 안쓰고 오른팔이 너무 내려와있으니까 네트에 걸려버리는거임 29:29 아! 도움닫기 달려오는 속도랑 다 괜찮았는데 공은 개 소녀어택이네 몸을 조금 더 열어서 힘을 많이 받자 30:12 조금 일찍뛰어버려서 공중에서 버티다가 때림. 그리고 처음에 가슴 여는것까지는 괜찮았는데 팔이 ＞이런식으로 접혀서 나오는게 보임. 그리고 때렸을때에는 높게 뛰었다고 생각했는데 영상으로는 진짜 보잘것없구나 31:03 31:45 공이 뒤에 있는것도 아니였고, 앞에 놓고 잘 뛰었음. 그런데도 네트에 꼬라 박았다? 노답 실점. 팔이 ＞모양으로 접히면서 밑에서 때린다는 것 말고는 이유 없음. -세트 끝- 58:25 원블럭인데다가 공이 멀리있으면 오히려 윗부분 맞아서 쎄게 들어갈때가 많은데 왜 계속 공 아래쪽을 때리고있냐 58:33 코스도 이쯤에 직선 때리면 되겠지 해서 때렸는데 정작 공 옆면만 쓸어버렸네 59:04 존나 살살때리네 뒤질 듯이 때려라 좀.. 그리고 재연이행님이 오른쪽에서 토스하는데 나는 평소처럼 빠져있네 이것도 재연이행님이 멀리 보내서 때린거지 실제로는 한발 더 안에 들어가있도록 생각하자 1:00:14 분위기가 어수선하든 말든 나는 때려서 처리해야하는데 공만 붙으면 왼손으로 지랄해버림. 더 들어가서 그럼 페인트를 넣든지 멀리 토스로 보내든지 좀 용기내보자 붙은거 너무 무서워하지말고 1:03:53 오늘의 최악의 공격. 네트 걸린것보다. 더. 그리고 동시에 내 문제점이 뭔지 확실히 보여주는 이정표. 극복한다 저 팔꿈치 스바꺼