Если бы я начал заниматься триатлоном заново, я бы сосредоточился только на этом

Тренируйтесь усердно, восстанавливайтесь быстрее и показывайте лучшие результаты с моим бесплатным руководством по питанию для триатлонистов: https://www.nutritiontriathlon.com/fu... Триатлон может быть таким простым… Не усложняем ли мы его? Действительно ли вам нужно все это снаряжение, все эти гаджеты и отслеживать все свои показатели? По моему опыту работы спортивным диетологом и квалифицированным тренером по триатлону, я думаю, что новички часто ошибаются. В этом видео я поделюсь своим собственным опытом и расскажу, что бы я изменил, если бы начал заниматься триатлоном впервые. 💪ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СООБЩЕСТВУ Улучшите свои личные рекорды на дистанциях 70.3 и Ironman https://www.nutritiontriathlon.com/hub Эти видео не следует рассматривать как прямые, личные рекомендации по медицине или питанию, а скорее как информационный материал, основанный на последних исследованиях и данных. Если не указано иное, эта информация больше подходит для взрослых, поскольку у лиц младше 18 лет другие потребности и особенности.