Não cometa esse erro com o seu TOC!

Chama no whats para saber sobre o WorkTOC: https://wa.me/554591236527?text=Ol%C3... Você pode estar fazendo algo com o seu TOC que, sem perceber, está mantendo esse ciclo por muito mais tempo. E não, não estou falando simplesmente de “ter pensamentos ruins”. No vídeo de hoje, eu quero conversar sobre um erro muito comum de quem convive com TOC e sobre como ele pode fazer você continuar sofrendo, mesmo quando está tentando desesperadamente melhorar. Porque às vezes a pessoa passa anos pensando: “Uma hora isso vai passar.” “Eu preciso resolver isso sozinho.” “É só um pensamento.” “Talvez não seja tão grave assim.” “Já tentei de tudo.” E o tempo vai passando. Se você se identificou, assiste até o final. Talvez entender esse erro seja justamente o começo de uma mudança. #TOC #TranstornoObsessivoCompulsivo #Ansiedade #SaudeMental #TerapiaCognitivoComportamental #TCC #TerçaDoTOC