Gesund Altern: Neue Wege zur Förderung von Vitalität und Lebensqualität | Naturmedizin | QS24

In diesem Interview treffen wir auf Markus Stark, einen erfahrenen Experten für angewandte Psycho-Neuro-Immunologie (aPNI), der innovative Ansätze zur Förderung eines gesunden Alterns diskutiert. Als Dozent für aPNI und Sportwissenschaftler bietet Markus Stark fundierte Einblicke in die Zusammenhänge zwischen Lebensstil, psychischer Gesundheit und dem Alterungsprozess. Wir erörtern die neuesten Erkenntnisse zur Biologie des Alterns und die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes zur Förderung von Vitalität und Lebensqualität im Alter. Markus Stark erklärt die Rolle von Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und sozialen Beziehungen bei der Förderung eines gesunden Alterns und der Verzögerung altersbedingter Krankheiten. Darüber hinaus werden wir über bewährte Methoden und Techniken sprechen, die ältere Menschen dabei unterstützen können, aktiv zu bleiben und ihre geistige und körperliche Gesundheit zu erhalten. Markus Stark bietet fundierte Einblicke in die Bedeutung von Prävention und Selbstfürsorge im Alter sowie praktische Tipps zur Förderung eines erfüllten und gesunden Lebens im fortgeschrittenen Alter. Durch das Interview mit Markus Stark erhalten wir wertvolle Informationen und neue Perspektiven zur Förderung eines gesunden Alterns und zur Maximierung der Lebensqualität im Alter. ▬ Produktion ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Eine Produktion von #QS24 – Ihr Schweizer #Gesundheitsfernsehen Webseite: https://qs24.tv/ YouTube: QS24 - Schweizer Gesundheitsfernsehen ▬ Wichtiger Hinweis ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Wir wechseln auf Wikisana, der grössten ganzheitsmedizinsichen Suchmaschine. https://www.wikisana.ch/ ▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc., Sportwissenschaftler, Dozent für angewandte Psycho-Neuro- Immunologie, Ernährungsexperte Moderation: Corina Klein Sendungsnummer: Nhol_240308_S4_EVOSAN_Stark ▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Zentrum für evolutionäre Gesundheit Dr. Stark GmbH Turnau 157 A-8625 Turnau Telefon +43 3863 24272 Fax DW-15 E-Mail: office@evosan.at Webseite: https://evosan.at/