생선찌개 과제 합격 비법┃한식조리기능사
더본외식산업개발원
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생선찌개 과제 합격 비법┃한식조리기능사
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#더본외식산업개발원 #더본코리아 #한식조리기능사
생선찌개는 손질한 동태에 다양한 채소와 얼큰한 양념을 더 해 보글보글~
시원하게 끓여낸 찌개입니다.
주재료인 생선을 제대로 손질해야겠죠?
비늘부터 지느러미, 내장, 아가미까지 꼼꼼히 제거해 주세요.
찌개에 넣는 채소류도 요구사항에 맞춰 재단하는 것이 중요합니다!
스무 번째 강의✏ 생선찌개
1. 생선 손질
-생선 비늘, 지느러미, 꼬리, 주둥이를 제거하고 생선 토막 내기
-내장과 검은 막 제거 후, 아가미 잘라내기
2. 채소 재료 손질
-무, 두부: 가로 3.5cm×세로 2.5cm×두께 0.8cm
-애호박: 두께 0.5cm의 반달 모양
-실파, 쑥갓: 길이 4cm
-고추: 두께 0.5cm로 어슷썰기 (씨 제거)
3. 마늘과 생강 잘게 다지기
4. 끓는 물에 고추장 30g, 소금 1/2t 넣고 무와 애호박부터 넣기
5. 양념한 국물이 끓으면 생선을 넣고, 남은 채소 재료 넣고 끓이기
6. 생선이 다 익으면 완성 그릇에 가지런히 담고, 국물은 2/3 정도 담아서 제출