Tu hijo no te cuenta nada: lo que un psicólogo le pidió hacer a un papá | Andrés Felipe Camacho

¿Tu hijo te responde "bien" a todo y no te cuenta nada? Un papá llamaba a su hijo todos los días para preguntarle cómo iba y solo recibía monosílabos. Hasta que un psicólogo le propuso cambiar una sola cosa. En el episodio 150 de Tenemos Que Hablar, Daniel Restrepo conversa con Andrés Felipe Camacho, psicólogo que lleva más de 10 años acompañando a adolescentes y jóvenes, sobre la soledad de tener gente cerca y no sentirse escuchado, las señales de alerta en salud mental y cómo acompañar a alguien que la está pasando mal. 🤝 Esta conversación es posible gracias a la Fundación Sofía Pérez de Soto, con quien queremos poner sobre la mesa el tema de la soledad. En esta conversación exploramos: Lo que necesita un joven para tener salud mental: agencia, oportunidades y vínculos significativos. Aceptar no es estar de acuerdo: el papel de los papás. Redes sociales, comparación y síndrome del impostor. Las señales de alerta: aislarse y dejar de hacer lo que te gusta. Cómo acompañar sin minimizar, sin juzgar y escuchando de verdad. Tu propio kit de emergencia emocional. Capítulos: 00:00 - Avance: le contaba todo a su perrita 00:52 - Por qué tenemos que hablar 01:57 - Bienvenida a Andrés Felipe Camacho 02:44 - ¿Qué sientes cuando te dicen "tenemos que hablar"? 03:43 - Psicólogo de adolescentes y jóvenes 04:18 - "Voy a trabajar con los incomprendidos" 06:12 - Tener red de apoyo y aun así sentirse solo 07:02 - Lo que necesita un joven para tener salud mental 08:38 - Aceptar no es estar de acuerdo 09:16 - Capacidad de agencia: aprender a soñar 11:13 - Redes sociales y comparación 14:20 - Síndrome del impostor: cómo bajarle a la comparación 15:02 - El joven que le contaba todo a su perrita 16:11 - ¿Por qué nos sentimos tan solos? 17:08 - Los adolescentes hablan a través de los videojuegos 18:07 - Cuando ChatGPT se vuelve el confidente 21:04 - Señal de alerta: el aislamiento 23:07 - Señal de alerta: dejar de hacer lo que te gusta 25:26 - La vergüenza de pedir ayuda: la máscara 27:13 - Lo que más consultan: la gestión emocional 28:46 - Intensamente y las cinco emociones básicas 29:35 - El papá que llamaba a su hijo para preguntarle "¿cómo va?" 32:56 - Si alguien no quiere contar, dale tiempo 35:15 - La amiga que le regaló sesiones de terapia 36:01 - Cómo acompañar: no minimizar, escuchar y no juzgar 38:50 - "¿Quieres un consejo o solo contarme?" 40:47 - Tu propio kit de emergencia emocional 45:24 - Cierre 👉 Suscríbete a TQH para más conversaciones reales y herramientas para desamarrar tus nuditos: @tenemosquehablar_co #AndresFelipeCamacho #saludmental #adolescentes #soledad #crianza #psicologia #tenemosquehablar