Механика удара. 3 варианта.

Способы тренировки ударов. Различие в механике. 0:10 1 вариант 01:25 2 вариант 03:00 3 вариант 06:15 положение рук в каратэ оперативного назначения 07:22 "дыры" в стойках 08:06 демонстрация 3-го варианта 09:02 подводим итог Связь с админом: t.me/VladimirOmonov https://vk.com/chak.norris1940 Каналы: https://dzen.ru/berkutkarate https://vk.com/operationalkarate    / @berkutoperationalcombat   https://t.me/berkut_karate Стимулирования канала - это вклад в своё образование! Для донатов: Карта Тинькофф (Т - банк) 💳 2200 7011 9600 8533 (Владимир С.)