Kojų Treniruotė Su Deividu Dubinu.🏋️‍♂️Kojų Raumenų Auginimo Treniruotės Pratimai.💪

Deividas Dubinas dalinasi bazine kojų treniruote. KOJŲ TRENIRUOTĖ 1) Pritūpimai - 4-5 x 8-12 2) Platformos spaudimas ("leg presas") - 4-5 x 8-12 3) Kojų tiesimas - 4 x 10 4) Kojų lenkimas - 4 x 10 5) Blauzdos sėdint - 4 x 10 6) Blauzdos stovint - 4 x 10 👉Apsilankykites pas mus: https://www.MaistasSportui.lt 👉Daugiau Treniruočių čia: https://maistassportui.lt/straipsniai... 👉Teisingas maisto papildų vartojimas čia: https://maistassportui.lt/straipsniai... 👉Maisto papildų akcijos čia: https://maistassportui.lt/katalogas/p... Sekite mus: Instagram:   / maistassportui   Facebook:   / maistassportui.lt   YouTube:    / maistassportuivideo   Maistas Sportui - maisto papildai sportuojantiems bei aktyviai gyvenantiems žmonėms🚴🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏋️‍♂️ Visasada kokybiški papildai bei profesionali konsultacija🥇💪🏻👊🏻