L'état d'esprit pour recommencer à aimer la vie - Carl Jung

Fin 1925, au cœur du Kenya, un homme s'isole sur une colline des plaines d'Athi pour contempler d'immenses troupeaux en silence. À 50 ans, Carl Jung vient de saisir une vérité qui efface instantanément une jalousie tenace qu'il traînait depuis des mois, offrant la clé des six mouvements de l'état d'esprit capable de nous redonner goût à la vie. Au fil de la vidéo, nous comprenons pourquoi les achats, les voyages et les conquêtes ne suffisent pas, pourquoi nous passons la moitié de notre temps déconnectés de notre propre existence, comment le « manuel » prend tristement la place du mythe, et ce que les aubes du mont Elgon nous enseignent sur la phase grise de la vie. De cette révélation face à la savane jusqu'au grand « oui » inconditionnel découvert après avoir frôlé la mort en 1944, nous explorons trois gestes simples à appliquer au quotidien pour allumer une lumière dans l'obscurité ; notez que ces réflexions, tirées des Œuvres complètes, de Ma vie : Souvenirs, rêves et pensées et des lettres de Jung (où le personnage d'Irene est illustratif), ne remplacent pas un suivi psychologique si la perte de plaisir dure depuis des semaines. Quelle a été la dernière chose ordinaire qui vous a fait vous arrêter et regarder, ne serait-ce qu'une seconde ? Racontez-le en une phrase dans les commentaires et écrivez le mantra : « J'allume la lumière ». • Carl Jung, Ma vie : Souvenirs, rêves et pensées, chap. "Voyages", partie "Kenya et Ouganda" — l'exposition de Wembley (1925), l'homme à la lance aperçu depuis le train, les bonnets de l'Engadine à Nairobi, le vieil Anglais de la station Soixante-Quatre, les plaines d'Athi ("le second créateur du monde", "l'existence objective", la "fantaisie d'une horloge sans joie"), l'aube sur le mont Elgon, le geste des Elgonyi (adhista) et "le désir de lumière est le désir de conscience" (traduction libre). • Carl Jung, Ma vie : Souvenirs, rêves et pensées, chap. "Visions" — la maladie de 1944, la période fertile de travail qui a suivi, le "oui" inconditionnel à ce qui est et "celui qui prend le chemin sûr est déjà presque mort" (traduction libre). • Carl Jung, Ma vie : Souvenirs, rêves et pensées, chap. "De la vie après la mort" — le seul but de l'existence humaine est d'allumer une lumière dans l'obscurité du simple fait d'être (traduction libre). • Carl Jung, Ma vie : Souvenirs, rêves et pensées, chap. "Pensées tardives" — l'absence de sens empêche la plénitude de la vie et équivaut à une maladie ; le sens rend supportables bien des choses, peut-être toutes ; la question décisive est de savoir si nous sommes reliés à quelque chose d'infini (traduction libre). • Carl Jung, lettre à Fanny Bowditch, 22/10/1916. • Brickman, P., Coates, D. & Janoff-Bulman, R. (1978), Lottery winners and accident victims: Is happiness relative?, Journal of Personality and Social Psychology. • Killingsworth, M. & Gilbert, D. (2010), A wandering mind is an unhappy mind, Science. • Piff, P., Dietze, P., Feinberg, M., Stancato, D. & Keltner, D. (2015), Awe, the small self, and prosocial behavior, Journal of Personality and Social Psychology. Si cette vidéo vous a touché, pensez à vous abonner à la chaîne pour découvrir d'autres réflexions de ce genre. #CarlJung #PsychologieDesProfondeurs #SensDeLaVie