¿Qué es el CrossTraining? Pirámide y Estructura de una clase de Crosstraining

¡Hola Familia Deportista! ¿Has oído hablar sobre el Crosstraining? Es una disciplina que ha ido tomando mucha popularidad en los últimos años, muchas personas combinan esta disciplina con otros deportes como el ciclismo y el running ya que sirve para mejorar la resistencia y acondicionamiento físico. Es por eso que les hemos traído una serie especial sobre el Crosstraining. En este primer video Álvaro nos contará qué es el Crosstraining y la estructura de una clase. ¡Cuéntanos en los comentarios si tienes más preguntas sobre este deporte! Otros videos relacionados: ✔️Top 3 Ejercicios de Halterofilia para CrossTraining:    • Top 3 Ejercicios de Halterofilia para Cros...   ✔️WOD para Principiantes | Entrenamiento de Crosstraining:    • WOD para Principiantes  |  Entrenamiento d...   .................................................................................. ✅Si te ha gustado el outfit de Álvaro, te invitamos a ver nuestras colecciones de ropa: Novedades: http://bit.ly/2Ds7PJi Camisetas y Tops: http://bit.ly/2DkF01x Pantalones: http://bit.ly/2vcbtCL .................................................................................. Si gustas darlo todo en tu entrenamiento te sugerimos echarle un ojo a nuestras gamas de suplementos más populares: 💪Más Vendidos: http://bit.ly/2IJU2Bn 💜Active Woman: http://bit.ly/2IMtsrg 🔹Gama Premium: http://bit.ly/2GsYQbr ☀️Vitaminas: http://bit.ly/2DnFu6Y 🌱Vegano: http://bit.ly/2UxsZeK 🔵Aminoácidos: http://bit.ly/2IIjsPI .................................................................................. Síguenos en nuestras redes sociales: ▶Twitter:   / myproteines   ▶Instagram:   / myproteines   ▶Facebook:   / myproteinespana   📌Suscríbete a nuestro canal para más videos como este: https://www.youtube.com/c/MyproteinES... ¡Que tengas un muy excelente día!